복부거상술 후 임신, 가능할까요?
복부거상술(Abdominoplasty)은 출산, 체중 변화 등으로 인해 처진 복부 피부와 벌어진 복직근을 복원하는 수술입니다.
이런 수술을 받은 분들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나가 바로,
“복부거상술 후 임신해도 괜찮을까요?” 입니다.
의학적으로 말씀드리자면, 복부거상술 후 임신은 ‘가능’합니다.
하지만 수술 후 복직근을 모아놓은 상태이기 때문에, 새로운 임신은 복부 조직에 다시 부담을 줄 수 있고 수술 결과가 일부 변형될 가능성이 있습니다.
복부거상술 후 임신 시 고려사항
- 복직근 이개가 재발할 수 있음
- 복부 피부가 다시 늘어날 수 있음
- 제왕절개 시 기존 흉터 부위를 절개하는 경우도 있음
- 이전보다 뱃살 회복 속도가 느릴 수 있음
▶ 결론적으로, 복부거상술은 임신을 방해하지는 않지만 임신 계획이 있는 경우에는 수술 시기를 미루는 것이 가장 좋습니다.
이미 복부거상술을 했다면, 임신은 어떻게 준비할까요?
복부거상술을 받은 후 시간이 충분히 경과했다면, 임신을 시도하는 것은 가능합니다.
기본 권장사항은 다음과 같습니다.
- 수술 후 최소 6~12개월 이상 경과 후 임신을 고려
- 반드시 산부인과 전문의와 상담
- 복부에 통증, 유착 증상, 흉터 통증 등이 있는 경우엔 임신 전 복부 초음파나 CT로 상태 확인
▶ 임신 중에는 복부를 과하게 압박하지 않도록 조심하고,
출산 후 복직근 이개가 다시 생기지 않도록 산후 복부 근력 운동은 천천히 진행해야 합니다.
복부거상술 후 효과를 오래 유지하려면?
복부거상술은 단지 일시적인 미용 목적이 아니라,
해부학적 복원이 포함된 수술입니다.
그만큼 수술 후 관리에 따라 결과의 ‘지속력’이 좌우됩니다.
효과 유지를 위한 핵심 관리법
1. 체중 유지
- 요요 현상이 반복되면 복부 탄력이 다시 떨어짐
- 목표 체중 도달 후 ±3kg 이상 변화 없도록 유지
2. 복부에 무리 가지 않는 생활 습관
- 과도한 복근 운동, 복부 압박 피하기 (초기 3개월 중요)
- 허리를 곧게 펴는 자세 유지
3.식단 관리
- 단백질 위주 식사로 피부 탄력 유지
- 당류, 염분 과다 섭취 줄이기
4.압박복 착용 (초기 4~6주)
- 부기와 조직 자리잡기에 매우 중요
- 착용 시간 및 방식은 병원 지침 따를 것
5. 정기적인 병원 경과 체크
- 필요 시 흉터 레이저, 유착 치료 병행
일상 속 주의사항 체크리스트
| 구분 | 주의 사항 |
| 초반 회복기 (1~4주) | 복부에 힘 주는 동작 피하기, 압박복 착용 철저히 |
| 중기 회복기 (1~3개월) | 무리한 복근운동 X, 흉터 관리 연고 사용 |
| 3개월 이후 | 체중 변화 없도록 유지, 꾸준한 스트레칭 권장 |
※ 특히 출산 이후 복부거상술을 받은 경우,
아기 안는 자세나 유모차 밀기 등에서 복부가 당기지 않도록 주의가 필요합니다.
복부거상술 후 임신도, 일상도 가능합니다
복부거상술은 단순히 뱃살을 제거하는 시술이 아니라,
복직근을 포함한 복부 전체 구조를 재건하는 수술입니다.
👉 임신을 절대적으로 막지는 않지만,
가능하면 수술 전에 가족 계획을 충분히 고려하는 것이 바람직합니다.
👉 수술 후에는 꾸준한 체중관리와 복부에 무리가 가지 않는 일상 습관을 유지하는 것이
결과 유지에 큰 도움이 됩니다.
복부거상술은 회복도 중요하지만 ‘지속성’을 좌우하는 건 결국, 관리입니다.
대표전화 02-542-2050
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